实施人工心脏瓣膜置换术后患者各系统的功能受到不同程度的影响，因此患者恢复得不会那么快。如果知道怎么恢复的方法，可以缩短术后恢复期，让患者可以很好的恢复。尤其是术后头3个月是康复的重要阶段，注意以下短术后恢复期的自我管理。
1、淋浴：伤口已拆线且愈合良好者，您可以淋浴，但要注意，在伤口愈合之前，应避免泡澡。还应注意避免水温过高。
3、休息：适当的休息和锻炼有益于身体恢复。活动中安排好休息，需要的话可以小憩片刻。休息可以静坐20-30分钟，另外吃完饭后需要休息30分钟再开始运动。
4、散步：散步可以提高到达身体和心肌的血液循环，是最好的运动之一。逐步提高运动量非常重要。以你自己的步伐散步，如果感觉累了，可以停下来休息一会。
6、开车：您可以安心乘车， 术后6周内以恢复胸部创伤为主，应避免开车，不要骑自行车或摩托车去室外。6周后的运动也应该有所限制，慢慢增加。
7、重返工作：术后6-12周，大部分患者可以开始重返轻松的工作岗位。重返工作之前强烈建议让外科医生复查一下。
8、举重：
(1)伤口愈合期间内，不需要太过锻炼胸部肌肉。
(2)术后6周内避免抬举，推动，拖拉10公斤以上重物。
(3)任何时候不要屏气，特别是抬举重物或在上厕所时。
9、性生活：当你感觉舒适的时候，可以适当进行性生活。如果医生没有特别的反对意见，大多数人需要在出院后2-4周开始性生活。
10、运动：术后6个月，除非医生同意，应避免足球、网球这样的剧烈运动。确保锻炼时力度不要过大。当你感觉气短，眩晕，腿抽筋，胸痛时，立刻停止锻炼，如果症状持续，请尽快联系你的医生。
必要的时候，建议前往正规的心脏疾病医院进一步咨询医生的意见，北京瑞华心脏康复中心秉承"国际标准、先进技术、优质服务"的核心理念，以患者为中心，以效果为根本，以服务为基础，实现心脏康复/二级预防全程的管理模式，为广大心血管病患者提供科学的精细化的优质服务。
